Aquí encontrarás un remanso de enseñanza, crecimiento espiritual y paz para ti

Estas Vivo!

 ¡Estás vivo! Esto es lo más importante e impresionante que te podría pasar. Imagina: ¿cuántas posibilidades tienes, mientras estés vivo? ¿De cuántas maneras diferentes podrías construir tu mundo desde ahora? 

Al tener esta conciencia de que se está vivo, hay alegría, amor y pasión en el corazón. Las cosas no parecerán aburridas y la gente alrededor de uno se verá más interesante que nunca. Simplemente, porque se está vivo. 

El Poder Del Silencio

Este es el momento para practicar el poder del silencio. Durante siglos la sociedad occidental se ha fortalecido en la práctica del poder de la ciencia. 

Hemos creado una tecnología envidiable, capaz de comunicarnos y acercarnos. Sin embargo, esta misma ciencia ha traído sus problemas. 

A pesar de que podemos hablar con alguien del otro lado del mundo, todavía no conversamos con nosotros mismos. No admitimos nuestros sentimientos y el silencio es una cura poderosa para el alma, pues permite al ser darse un tiempo y entenderse profundamente

Estar vivo!

 ¡Estás vivo! Esto es lo más importante e impresionante que te podría pasar. Imagina: ¿cuántas posibilidades tienes, mientras estés vivo? ¿De cuántas maneras diferentes podrías construir tu mundo desde ahora? 

Al tener esta conciencia de que se está vivo, hay alegría, amor y pasión en el corazón. Las cosas no parecerán aburridas y la gente alrededor de uno se verá más interesante que nunca. 

Simplemente, porque se está vivo. 

Soltar las ataduras


Lo que nos ata al pasado es algo interno, no externo. Las ataduras que tenemos, aunque las veamos externamente, existen dentro de uno mismo. 

Son lazos mentales unidos a patrones de pensamiento que realmente ya no funcionan bien. Por esta razón, muchas personas ven la libertad como liberarse de cosas externas pero, después de un tiempo, están atrapadas de nuevo.

Lo mejor es juntar la acción con la meditación, de forma que la libertad sea completa y las ataduras rotas plenamente. 

El Poder de la palabra

Reconoce el poder del valor dinámico de la palabra. Que lo que digas sea verdad y que tus palabras sean las adecuadas, que reconozcan la dignidad humana y realcen los valores humanos. 

Utiliza tus palabras sólo para agradecer, para bendecir, para servir, orientar, aconsejar y promover acciones positivas de superación, crecimiento y armonía entre todas las personas. 

Descontamina tu palabra de mentiras, pues son una forma de violencia. Nunca utilices tu palabra con rudeza ni en forma grosera. Usa el poder de tu palabra sólo para dignificarte. 

Frases y pensamientos


"El amor nunca muere, sólo cambia de lugar"
Facundo Cabra

[Internet] es mucho más que una tecnología. Es un medio de comunicación, de interacción y de organización social.
Manuel Castells

"El tiempo es el mejor autor: siempre encuentra un final perfecto."
CHAPLIN, Charles Spencer

“La verdad no se posee, se busca. La felicidad no es beber de la fuente, sino ir acercándose a ella.”

Bienestar


"Para un auténtico bienestar holístico, se le debe dar tanta importancia al yo interior como al estado físico. 

Si descuidamos el bienestar de la mente, empezamos a estar tensos y pálidos e incluso podemos llegar a estar gravemente mal. 

No sirve de mucho mantener el templo si el santuario interior es una ruina."

Frases del dia


"Aunque apenas pueda resistir mis males, prefiero padecerlos a merecerlos"
Pierre Corneille

Si éste fuera un mundo perfecto no escribiríamos novelas ni haríamos películas. Lo viviríamos, a través del amor de los demás.
Carlos Fuentes

"Psiquiatría: el único negocio donde el cliente nunca tiene la razón."
KENT, S. 

Dejar ir


Después de haber repasado los "qué hubiera pasado si" y los "por qué", quizás aprendamos una lección valiosa. Y descubramos que si bien fue doloroso, crecimos por la experiencia.

Aprender a dejar ir las cosas, en vez de preocuparnos por lo que pudo haber sido, con el tiempo podría ser más valioso que aquello que hemos dejado ir. 

Frases del dia


“El carácter de un hombre traza su destino.”
Johan August Strindber

"Cuando un amigo nos pide algo, la palabra mañana no existe"
George Herbert

La experiencia no consiste en lo que se ha vivido, sino en lo que se ha reflexionado.
Jose María de Pereda

La mejor ayuda

Las buenas situaciones no son las que te hacen crecer. Son las "malas", llena de retos, frustraciones y desesperación a la que les debe tu fortaleza, carácter y madurez. 

Así que no trates de borrarlas, porque sin ellas no serías quien eres hoy. Más bien, supéralas y aprende de ellas. 

Frases y pensamientos


"El trabajo endulza la vida; pero no a todos les gustan los dulces."
HUGO, Victor 

El fracaso es, a veces, más fructífero que el éxito.
Henry Ford

“Cuanto más alto coloque el hombre su meta, tanto más crecerá.”
Johann christoph friedrich von Schiller

Frases y pensamientos


"Siembra un acto y cosecharás un hábito. Siembra un hábito y cosecharás un carácter. Siembra un carácter y cosecharás un destino"

"El gran estilo nace cuando lo bello obtiene la victoria sobre lo enorme."
NIETZSCHE, Friedrich 

TIEMPO DE ENCUENTRO


Esta es la época para encontrar lo que hemos buscado por tanto tiempo. La búsqueda nos cansó y ahora lo que tenemos que hacer es encontrar. Encontrar la paz, el amor, las cualidades y valores que, un día, perdimos. 

Para encontrar, debo entrar en un silencio profundo y oír sonidos que no son audibles. Debo escuchar la paz, igual que una fuente espiritual, corriendo dentro de mi ser. 

Escucharé sin duda el amor, como un pájaro enjaulado, queriendo salir libremente. Mis valores los escucharé de diversas formas, pero si no estoy en la sintonía correcta, entonces no seré capaz de percibirlos. Es hora de encontrar lo que hemos buscado afuera, bien adentro de uno mismo.

Frases y pensamientos


"El verdadero amor es como los espíritus: todos hablan de ellos, pero pocos los han visto."
LA ROCHEFOUCAULD, François de 

"¿Y si escucháramos a los demás, en vez de acabar las frases en su lugar?"
Catherine Ramber

Carácter firme es aquel que puede pasar sin éxitos.
Ralph Waldo Emerson

Como dormir mejor


¿Cómo dormir mejor? El sueño es la forma que el cuerpo tiene para renovarse. Es el momento ideal para recuperarse de enfermedades y del stress. 

Por eso se dice que para curarse es necesario una buena cantidad de sueño. Sin embargo, más que la cantidad, lo más importante es su calidad. El mejor sueño no solo depende del cuerpo, sino también del estado mental. 

Antes de dormir, lo ideal es hacer una pequeña meditación, donde se "empaque" y archive todo el día que pasó, de forma que las cosas de este día no sean llevadas al día siguiente. 

Durante esta meditación, se puede experimentar como si el alma estuviera estacionando su vehículo en el garaje de la cama. De esta forma, el sueño será no solamente un remedio físico, sino que también un descanso al espíritu. 

Frases y pensamientos


"La avaricia lo pierde todo por quererlo todo."
LA FONTAINE, Jean de 

"No se tome la vida demasiado en serio; nunca saldrá usted vivo de ella"
Elbert Green Hubbard

Hay que esperar cuando se está desesperado, y andar cuando se espera.
Gustave Flaubert

“El que tiene siempre ante sus ojos un fin hace que todas las cosas le ayuden a conseguirlo.”
Robert Browning

Pensamientos elevados


Pensamientos nuevos y elevados. La novedad atrae y transforma la vida de una persona. Tener pensamientos nuevos significa ser capaz de pensar diferente del mundo, de ver las personas de forma distinta. 

Los pensamientos elevados son aquellos que elevan el espíritu a una altura más allá de lo material. La materia es importante, pero no debe absorber tanta energía que la vida se concentre solo en esto. 

Frases y pensamientos


"Hay que tener cuidado al elegir a los enemigos porque uno termina pareciéndose a ellos."
BORGES, Jorge Luis

¡Envejece conmigo! Lo mejor está aún por llegar.
Robert Browning

“No tenemos las respuestas pero, aun sin ellas, sólo por buscarlas, nos hacemos ya responsables, y esto es todo y sólo lo que en verdad cuenta, porque esto es todo y sólo lo que de nosotros depende.”
José Luis Aranguren

Como lo ves?


La mente y la cara están intimamente relacionados.

Cuando la mente está confundida, así se verá la cara; cuando la mente está triste, triste será la cara; cuando la mente está alegre, una sonrisa me iluminará.

Así que, mírate todos los días en dos espejos: el primero, el espejo físico, donde verás como te ves y, sinceramente, muestra tu mejor sonrisa. El segundo es el espejo de tu corazón, para ver como te sientes y, sinceramente, busca lo mejor de tí en este espejo.

Frases y pensamientos del dia


"Tan pobre como es la mesa que carece de pan, así la vida más ejemplar resulta vacía si le falta amor"
Antonio de Padua

El optimismo es la fe que conduce al éxito. Nada puede hacerse sin esperanza y confianza.
Helen Keller

"Si estás libre de enemigos porque a nadie hiciste injuria, no faltarán otros que lo sean por envidia."
SÉNECA, Lucio Anneo
Filósofo latino.

“Somos del mismo material del que se tejen los sueños, nuestra pequeña vida está rodeada de sueños.”
William Shakespeare

Frases y pensamientos del dia


"No hay gente más agria que aquellos que son dulces por interés."
VAUVENARGUES, Luc de Clapiers, marqués de
Escritor francés.

“Todo comienza con el ensueño de alguien.”
Larry Niven

"Mientras tú sientes mucho y nada sabes, yo, que no siento ya, todo lo sé"
Gustavo Adolfo Bécquer

Trabajadores del mundo, uníos, no tenéis nada que perder excepto vuestras cadenas.
Karl Marx

El peso del cambio


Cuando deseo entrar en un camino espiritual, estoy entrando en un camino de esfuerzos. Los esfuerzos en un primer nivel requieren mucha energía de mi parte.

Para que los cambios sucedan, necesito empeñarme mucho y forzar la vida a que cambie su rumbo. Pero, con sabiduría, tolerancia y perseverancia, empiezo a disfrutar los frutos de estos esfuerzos.

Los esfuerzos se van volviendo cada vez más livianos y naturales, hasta que yo no siento más el peso del cambio