Lo que refleja nuestra mente

Nuestra mente trabaja así: estamos todo el día pensando una infinidad de cosas, algunas le ponemos miedo, o emoción, alegría o tristeza, de repente nos detenemos a repasar uno de esos pensamientos y le volvemos a poner un sentimiento quizá de miedo, y quizá también lo comentamos con alguien, todo eso surge como un repaso de los que se había registrado y allí entonces se graba y pasa al subconsciente y queda registrado como un concepto. Estos conceptos son lo que refleja nuestra mente hacia fuera y se manifiestan en nuestras vidas como hechos reales.

Servir a los demas

Servir a los demás es como sembrar una semilla en la tierra. Puede que demore mucho tiempo, incluso años, aun así, la semilla no se va a perder. Siempre ahí estará, lista para dar las mejores frutas. Cuando servimos a los otros, a través de palabras, pensamientos, acciones o una mera sonrisa, les estamos diciendo que ellos son muy valiosos y son seres especiales. Aunque no escuchen hoy, un día entenderán. Y la fruta de este servicio será la más sabrosa.

Seamos mejores

Olvídese y supere, a partir de hoy, las viejas creencias limitantes que le rebajan y afectan su autoestima. Abrase a un nuevo autoconcepto más positivo. Usted puede mejorar cada día, si se lo propone. Puede crecer y ser más feliz cada día, si así lo desea. Que cada día sea una nueva experiencia más enriquecedora, que hoy seamos mejores que ayer y mañana mejores que hoy

Trabajo en equipo

Deja a un lado tu aislamiento y trabaja con los demás. Tradicionalmente somos educados a trabajar solos, pero en el complejo mundo actual, necesitamos trabajar en equipo. Esto exige muchos sacrificios, pues hay que adaptarse a los otros, pero también genera muchas ganancias. En un equipo, puedo rápidamente aprender cosas que, fuera de este, llevaría muchos años para saber. Puedo aprender las especialidades de las demás personas y de esta forma enriquecerme a mi mismo. Y también aportar mis propias cualidades, empleándolas en algo muy útil.

Como reducir el stress

El estrés es una señal que mi energía no está bien direccionada. Cuando me siento tensionado y angustiado, entonces quiere decir que he dedicado mi tiempo, mi energía física y mis pensamientos al lugar equivocado. Entender esto ayuda a reducir el estrés. Puedo pensar: ¿qué estoy pensando? y empezar a cambiar el pensamiento, meditando por ejemplo. O: ¿adónde está yendo mi cuerpo? y cambiar la ruta del cuerpo, dedicándose a hacer algo de diferente. O bien: ¿qué estoy haciendo con mi tiempo?, y pasar a realizar algo distinto. Pruebe y enseñe a otros a eliminar el estrés