Como superar la tristeza

La tristeza es como una telaraña que no permite escapar y ser feliz. Sin embargo, soy yo que elijo ser triste o no. El mundo es como una o...

viernes, septiembre 23

El Estress

Simplemente respira hondo y mira la vida de otra manera y ahuyentarás el fantasma del stress. El ritmo que nos impusimos de vida, tanto laboral cuanto de placeres personales, no nos permite normalmente disfrutar la vida tal cual es. Hoy tómate un tiempo para ti mismo. Camina en un parque o en alguna parte en contacto con la naturaleza y respira muy hondo. Revisa tu propósito de vida, contabiliza los valores que vives y recuérdate a ti mismo del futuro que te espera. Y verás que no solamente relajarás, sino que encontrarás una nueva motivación para vivir plenamente. 

miércoles, septiembre 14

Lo mejor!

HOY, de manera especial, procure ver solamente las cosas buenas de las personas con las que comparte su vida, en su hogar, su trabajo o su lugar de estudio. Propóngase hoy, espacialmente, buscar lo mejor y más destacado de cada persona. Sólo por hoy: no se queje, no critique, no sea juez de los demás. Mire, observe, busque y reconozca sólo cosas buenas, comenzando por usted mismo.

sábado, agosto 27

Aprende de ti mismo

Hoy, siéntate bajo un árbol y mira tus propias raíces. Pocas personas se toman el tiempo para verse a sí mismas. Y hay una parte en la cual menos atención se presta: las raíces que tenemos. Nuestras raíces son de donde tomamos la energía para vivir. Son nuestra educación. Son nuestros ancestros. Aunque no hayamos tenido un pasado perfecto, todavía hay mucho ahí que nos puede enseñar. Así que, toma el día para aprender de ti mismo.

lunes, agosto 22

Lo que te limita

Elimina la duda, el temor, la ansiedad y la preocupación. No lo olvides: El cáncer es curable, lo que mata es el temor al cáncer. Toda meta lógica es alcanzable, lo que lo impide es la duda. Eres capaz de lograr desde ya el cambio, lo que te limita es la ansiedad y la preocupación. Borra de tu mente la duda, el temor, la ansiedad y la preocupación.

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