cómo establecer objetivos en la vida, y alcanzarlos.

Marcarse objetivos es importante, pero si no lo hacemos bien, nuestra salud emocional peligra. Los objetivos deben ser elegidos por nosotros, motivadores, medibles, graduales, realistas..., y sobretodo, hay que evitar confundir deseo y objetivo. El deseo incluye acciones de otros; en el objetivo el 100% es responsabilidad nuestra.